Самые вкусные, легкие и здоровые веганский сладости

Как часто вам случается, когда пришло время для тренировки, чтобы дать счет, что дота желаемое. Вы знаете, что в этот момент не хорошая идея, чтобы поесть, что и были, а у вас есть потребность в энергии. Эти вкусные и быстрые веганский конфеты именно то, что вам нужно.

Я никогда не была любителем сладких, но веганский конфеты всегда мне нравилась. Есть что-то чертовски удивительно в том, чтобы попробовать полностью сырой пирог, без добавления сахара, который не содержит никаких продуктов животного происхождения, а есть вкус, возможно, наиболее изкушаващия шоколадный десерт, приготовленной когда-либо.

Да, эти веганский топчици имеют насыщенный шоколадный вкус и нежные ореховые вкус и аромат. Я их в первый раз, просто я решил смеся 5 любимые мои ингредиенты. Страшно легко и быстро, а результат потрясающий.

Из продуктов выходит около 36 – 40 конфет. Выдержать несколько дней, так что, безусловно, является хорошей идеей, чтобы им поделиться с близкими. В каждом бонбонче есть около 65 калорий.

Необходимые продукты:

1 кокосовый орех
25 шт. фиников (без косточек)
1. л. карие тахан
3. л. чей (замочить в около 10. л. воды)
4-5. л. какао

Способ приготовления:

Сломал и очистить кокосовия грецкого ореха, после того, как во-первых, махнала из него воду. Положить внутрь кокосовой орех в блендере на высокой скорости около минуты. Добавить фурмите и смелый еще около 30 – 40 секунд.

Изсипи накиснатата чей, лешниковия тахин и 2 с. л. от какао. Оставить в блендер еще около минуты, пока все ингредиенты смешать хорошо.

Так полученное липкое тесто, сформировать небольшие топчици. Проще, вы можете себе помочь с двумя маленькими совками. Сортировать топчиците на хратия для выпечки и положить в холодильник примерно на 30 минут, чтобы плотно.

Когда они стегнали хорошо, посипи плоскую тарелку с оставшимся какао. Оваляй внимательно каждое из топчиците в какао.

Сервирай как вкусный десерт или хапвай для получения дополнительной энергии перед тренировкой.

Как узнать, кокосовият орех свежий?

Когда покупаешь кокос, в первую очередь его потряс рядом с ухом. Если был тяжелый, и внутри слышен движение жидкости, значит, наверное, хороший. Если он слишком легкий и без воды, значит, старый.

Кокосовой воды из свежего фрукта легкий, с приятный сладковатый вкус. Если вы ее чувствуете, лигава и с легкий спиртовой аромат, кокосовият грецкого ореха, вероятно, старые и переваривается.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*